Gracias por comprometerte con tu salud y dar el primer paso hacia una vida con libertad de movimiento y sin dolor ¡Comencemos el proceso!
Estas 24 semanas de recodificación te ayudaran a reconectar, reforzar y
realinear tu movimiento más natural y primario.

El curso incluye:

• Contenido educacional.
• Biblioteca de ejercicios con la explicación detallada de cada uno
  de ellos mediante video.
• Más de 45 videos de recodificación guiada por los coaches.
• 3 bloques de trabajo de 8 semanas de duración cada uno.

Este curso y todos los movimientos y ejercicios a realizar están diseñados
para alargar, fortalecer y reforzar tu cuerpo. No son solo ejercicios aislados, sino que estás siendo parte de un proceso de aprendizaje y desarrollo para
comprender tu propio cuerpo y tu propio movimiento.

El objetivo final de este curso es convertirte en un ser humano sin dolor, en un motor en movimiento, capaz de caminar, correr, escalar, saltar y correr hacia cualquier lugar que la vida te lleve.

En este curso vas a encontrar mucha información, no te abrumes. Un día a
la vez, una semana a la vez. Tendrás acceso a él de por vida para que puedas consultarlo tantas veces como quieras. Para sacarle el máximo
provecho debe realizarse en orden secuencial, como si estuvieras leyendo
un libro.Cada sesión de recodificación dura de 30 a 60 min aproximadamente. Te
recomendamos que la realices a primera hora de la mañana y, para aprovechar la experiencia al máximo, al terminarla gatea, camina o corre de
15 a 30 minutos.

Gracias por confiar en el equipo de Primal Movement y por invertir en ti y en tu salud.

¡Te mandamos un fuerte abrazo!